Szeretnéd fejleszteni a magabiztosságod, növelni a testi és lelki biztonságérzeted? Most itt a lehetőség, hogy egy 10 alkalmas MBC önvédelmi alapkurzuson sajátítsd el az alapvető technikákat és módszereket, melyekkel nemcsak a mindennapokban érezheted magad biztonságban, hanem vészhelyzetben is hatékonyan cselekedhetsz. A workshop barátságos és támogató környezetben zajlik, így garantáltan élvezni fogod az új készségek elsajátítását!
Az MBC önvédelmi alapkurzus egy 10 alkalmas intenzív képzés, amely mind kezdőknek, mind haladóknak ideális.
A tanfolyam során megtanulhatod, hogyan reagálj gyorsan és helyesen különböző helyzetekben. A technikák a természetes reflexekre épülnek, gyorsan tanulhatóak, és nem igényelnek nagy testi erőt, ízületi lazaságot vagy talajtorna képességeket.
A 10 alkalmas alapkurzus tematikája:
- Valós szituációk videós elemzése, önvédelmi koncepciók megbeszélése
- Sérülések elkerülése, a helyes védekezés módjai
- A technikák begyakorlása páros gyakorlatokkal
- Szituációk elpróbálása védőfelszerelésben,
- Hibák elemzése
Tapasztalt trénerek vezetésével garantált a magabiztos tudás átadása.
Ne halogasd tovább a döntést, és csatlakozz még ma a 10 alkalmas MBC önvédelmi alapkurzushoz! Fedezd fel önmagadban az erőt, és készülj fel minden élethelyzetre! Az ajánlat korlátozott ideig elérhető, ne hagyd ki ezt a különleges lehetőséget. Tedd meg az első lépést egy magabiztosabb jövő felé!
