Testmozgás, a szükséges rossz – vagy mégsem? El tudod képzelni, hogy nem azért indulsz el edzeni, mert tudod, hogy egyszerűen muszáj, hanem azért, mert tényleg élvezed azt a lendületet, önbizalmat, amit ad neked?
Hogy örömet ad, ahogyan látod az eredményt, ahogy egyre energikusabbnak érzed magadat, ahogy ismét elkezded szeretni a testedet? Egy személyi edző szakértelmével és vezetésével ez nem egy lehetetlen küldetés: ha megvan a kellő motiváció és támogatás, ha úgy edzel, hogy minden egyes mozdulat valóban a sikereidhez vezet, és az eredményét is látod, akkor a mozgás nagyon gyorsan fordul kötelező körből a hét egyik fénypontjába.
Vári Tamás a testépítés minden formájával foglalkozik, a hétköznapi emberektől kezdve a versenyzőkig. Ez magába foglalja az általános hétköznapi edzés formákat, aminek célja az izmosodás, fogyás, formásítás.
Ezen kivűl az élsportolók erőnléti edzésein, a parasportolók, gyerekek, időseken, keresztűl bárki megtudja keresni a céljaival, problémáival, kivétel, és akadály nincs. Egészségügyi problémákkal, maradandó-mulasztható betegségekkel rendelkezők számára is elérhető edző.
Az edzéseken kívül az étrendtervezés is a specialitása.
Edzőtermi tapasztalata több mint 15 év edzésmúlton alapszik, 16 évig élvonalban úszott, ahol számos sikert tudhat magaáénak. Meghatározó szerepet tölt be az életében a sport, mind az állóképességi, mind pedig erőedzés területén is.
A sport minden területét megjárta és ismeri, amire büszke is, hiszen ezt tovább tudja adni a csapata tagjainak. Tapasztalata szerint az edzőnek a tanítványát mind komplex egységet kell vizsgálni, tanítani, és motiválni.
A bónusszal Tamás most egyedi edzéstervet készít neked, melyet két csomag közül választhatsz ki:
Alap csomag (1 hónap):
- Heti 2 új edzésterv
- Hatékony 10, 20, 30, 40 és 60 perces edzések, edzés kihívások, célzott edzéstervek
- Egyedi edzések, itt bármikor edzhetsz és használhatod az edzéstervet
- Bevásárló lista
- Milyen edzésekhez férhetek hozzá?
- Speciális láb edzések, térdkímélő láb edzések, kezdő, haladó és hard core
- HIIT - magas intenzitású, zsírégető edzések
- Popsi edzések, narancsbőr fókúszú edzések
- Teljes test edzések
- Kismama edzések
VIP csomag (1 hónap):
- Heti 4 új edzésterv
- Hatékony 10, 20, 30, 40 és 60 perces edzések, edzés kihívások, célzott edzéstervek
- Egyedi edzések, itt bármikor edzhetsz és használhatod az edzéstervet
- Egyszerű fitt receptek
- Bevásárló lista
- Egy személyes vagy online találkozó
- Speciális láb edzések, térdkímélő láb edzések, kezdő, haladó és hard core
- HIIT - magas intenzitású, zsírégető edzések
- Saját testsúlyos edzések
- Popsi edzések, narancsbőr fókúszú edzések
- Teljes test edzések
- Gerinctornák
- Kardió edzések
- Kardió box edzések
- Has és szétnyílt hasizom edzések
- Nyújtás és streching edzések
- Kismama edzések
Csapj le erre a bónuszra és indulj el az egészséges testhez vezető úton!