2.400 Ft helyett 990 Ft: 2 alkalom Zumba Fitness óra a Corvin negyednél

Mozogni szeretnél, de a konditerem nem a te világod? Válaszd családias hangulatú mozgásstúdiónkat a belvárosban! :)

Mi az a Zumba Fitness?
A zumba főleg latin ritmusok által inspirált, nemzetközi és latin zenét, táncmozdulatokat egyesítő dinamikus fitness program. Az a legjobb benne,
hogy az önfeledt táncról és a vidámságról szól. Arra tanít, hogy a táncra mindenki képes és örömét lelheti benne. De e mellett szinte észrevétlenül komoly edzést is végzünk amikor részt veszünk egy ilyen típusú órán. (1 óra alatt akár 600 kalóriát is elégethetünk zumbázás közben) A zumba ezen hatása az úgynevezett aerobic módszernek, azaz a lassú és gyors ritmusok kombinálásának köszönhető. Nem az a lényeg, hogy elmagyarázzuk a lépéseket, mozdulatokat. Nem egy táncstílust tanítunk meg, nem a tökéletességre törekszünk, csak táncolunk és jól érezzük magunkat. Gyere és legyél te is részese egy fergeteges tánc-fitness partynak!

Beczkó Mónika Orientális táncos Zumba fitness és Hastánc oktató
web: www.monamoon.mlap.hu
facebook: Beczkó Mónika-Mona Moon